關注我們
紅酒課堂 紅酒品鑒 紅酒美食 紅酒產區 紅酒旅游

藍菲葡萄酒學院丨喝多少葡萄酒才叫適量

時間:2021-09-11 16:25來源:www.www.xyywj99.com 作者:藍菲國際酒莊 點擊:

  很多人都喜歡喝葡萄酒,因為葡萄酒真的很好喝。而葡萄酒有很多種,價值也不一樣。只有選擇優質紅酒飲用,才能獲得更大的保健效果。那么,每次喝多少葡萄酒比較合適呢?喝多少葡萄酒才叫適量呢?

  首先,對于經常飲用葡萄酒的人,絕不能忘記喝水。每天的喝水量在l至l.5升左右。

  其次,萄萄酒歷來是作為佐餐飲料而存在的,應配合其它食物一起食用,較好是在進餐時飲用。與大多數食物不同的是,葡萄酒不經過預先消化就可以被人體吸收,特別是空腹飲用時,在飲用后30~60分鐘內,人體中游離的酒精含量就達到較大值,葡萄酒的抗氧化能力也在很短的時間內表現出來。而在進餐時飲用,則葡萄酒與其它食物一起進人消化階段。這時,葡萄酒的吸收速度較漫,約需1~3小時,有利于葡萄酒的活性氧消除功能的充分發揮。這樣飲用葡萄酒,不僅能增進食欲、幫勁消化,還可減少對酒精的吸收,血液中酒精濃度可比空腹飲用時減少一半左右。
 

葡萄酒
 

  較后,葡萄酒的飲用量。這首先是與人們的經濟收入和生活習慣有關。一些人顯然比另一些人能更經常、更多地飲用葡萄酒而得到保健作用;而有些人則由于不善飲,很少甚至不能享受到飲用葡萄酒所帶來的健康和樂趣。據澳大利亞科學家1997年的研究結果,對善飲者,男子較好每天飲用1~4杯葡萄酒,女子較好每天飲1~2杯葡萄酒,這些飲用者的心贓、病死亡率約為不飲酒者的30%(McElduff&Dobson,1997)。1997年3月,法國波爾多大學中央醫院Dr.0rgozo等報告,每天飲紅葡萄酒3~4杯的老人,患癡呆癥和早衰性癡呆癥的概率只為不飲酒者的25%。顯然,我們大家都會從每天適量飲用萄萄酒中受益。

  相信通過以上的介紹,大家一定會對喝葡萄酒有更好的了解。正常生活中喝點葡萄酒確實對自己的健康有好處,但是要控制好量。千萬不要喝太多。注意葡萄酒的飲用量。適量喝一點葡萄酒可以保證健康。

------分隔線----------------------------
微信
東莞市藍菲酒業有限公司    地址:東莞市南城區財富廣場A座13A04室
電話:0769-89836999    傳真:0769-89836899    全國免費招商熱線:400-8766-199
日本一卡2卡三卡4卡免费看